Vyhýbanie sa alergénom zahŕňa prijatie vhodných opatrení na zníženie prítomnosti alergénov v našom prostredí a obmedzenie kontaktu s nimi. To je prvý krok k zlepšeniu príznakov alergie.

• Alergia na potraviny

Potravinová alergia sa nedá vyliečiť a vyhýbanie sa potravinovému alergénu je jediným spôsobom, ako sa ochrániť pred alergickou reakciou¹ . Identifikácia "skrytých" potravín si vyžaduje vysokú úroveň pozornosti. Ľudia s potravinovou alergiou by mali pozorne čítať etikety a vždy pri sebe nosiť adrenalínový autoinjektor na liečbu závažných alergických reakcií.

• Alergia na roztoče domáceho prachu

Na zníženie výskytu roztočov v domácnosti by sa malo upraviť domáce prostredie: znížiť teplotu v miestnosti na maximálne 18 - 19 °C, znížiť vlhkosť, pravidelne vetrať, prať posteľnú bielizeň a periny na 60 °C, často čistiť a vysávať čalúnenie a záclony, pravidelne utierať prach a vysávať atď.

• Alergia na peľ

Vyhnúť sa peľovej alergii je ťažšie, pretože peľ je prítomný všade v našom prostredí. Niektoré opatrenia môžu pomôcť znížiť vystavenie peľu: umývanie vlasov a sprchovanie po pobyte vonku, uprednostňovanie klimatizácie pred otvorenými oknami počas peľovej sezóny atď.

• Alergia na domáce zvieratá

Vyhýbajte sa kontaktu so zvieratami a obchodmi so zvieratami, po kontakte so zvieraťom si umyte ruky, zviera nechajte pravidelne česať a umývať niekým, kto nie je alergický.

Symptomatická liečba respiračnej alergie

Zdravotnícki pracovníci často predpisujú symptomatické lieky ako lieky prvej voľby na zníženie intenzity príznakov respiračnej alergie a na potlačenie zápalu vyvolaného alergiou.

Symptomatické lieky sú účinné a môžu znížiť závažnosť príznakov alergie, hoci tieto lieky nemajú po liečbe trvalý účinok². Ich účinok trvá počas doby ich užívania, ale neposkytujú žiadny dlhodobý prínos.

Väčšina symptomatickej liečby pôsobí na rôzne príznaky alergie rôznymi spôsobmi. Zvyčajne ich možno nájsť bez lekárskeho predpisu. Napríklad:

• Antihistaminiká pôsobia tak, že blokujú účinok histamínu, chemickej látky uvoľňovanej počas alergickej reakcie, ktorá spôsobuje opuch a svrbenie.
• Dekongestíva sa používajú na zmiernenie upchatia nosa (upchatie nosa). Môžu byť užitočné pri upchatí nosa spôsobenom rôznymi stavmi vrátane alergickej nádchy.
• Kortikosteroidy pomáhajú kontrolovať zápal u pacientov trpiacich alergickou rinitídou a astmou. Kortikosteroidy sú zvyčajne dostupné len na lekársky predpis a ich užívanie musí starostlivo sledovať lekár² .

Alergénová imunoterapia

Respiračné alergie

Liečbu alergénovou imunoterapiou môže predpísať len alergológ po stanovení presnej diagnózy. Alergénová imunoterapia je liečba druhej voľby pre pacientov (vo veku 5 rokov a starších) s respiračnými alergiami, u ktorých symptomatická liečba nie je dostatočná alebo nie je dobre tolerovaná.

Alergénová imunoterapia, známa aj ako desenzibilizácia, jedinečným spôsobom mení prirodzený priebeh respiračných alergií. Alergénová imunoterapia je jedinou terapeutickou skupinou, ktorá je schopná modifikovať priebeh ochorenia a potenciálne predchádzať ochoreniu navodením tolerancie v imunitnom systéme³ .

Alergénová imunoterapia je cielená liečba, ktorá zahŕňa postupné podávanie opakovaných dávok alergénových extraktov pacientovi, čím sa znižuje hyperreaktivita a zápal imunitného systému. Liečba AIT môže trvať tri až päť rokov , aby sa dosiahol trvalý účinok⁴.

Po ukončení odporúčanej liečby sa u pacienta zlepší tolerancia na alergén a zníži sa progresia alergického procesu.

Pacienti môžu žiť život s menším množstvom symptómov a život zachraňujúcich liekov, lepšie spať a dosahovať lepšie výsledky v škole, práci alebo pri voľnočasových aktivitách⁵ .

Alergia na potraviny                                                                                           

Jediný spôsob, ako zabrániť alergickej reakcii, je vyhnúť sa potravinám. Úplné vyhýbanie sa potravinovým alergénom nie je možné a alergénová imunoterapia je jedinou kauzálnou liečbou zameranou na navodenie tolerancie alergénov u jedincov s potravinovou alergiou.⁶

Podobne ako pri respiračných alergiách, imunoterapia potravinovými alergénmi zahŕňa podávanie zvyšujúcich sa dávok špecifického potravinového alergénu až do dosiahnutia udržiavacej dávky⁷ . Jej cieľom je zvýšiť prah, ktorý môže vyvolať alergickú reakciu, a chrániť pred náhodným vystavením alergénu⁸ . Imunoterapia potravinovými alergénmi sa vykonáva v zdravotníckom zariadení.

Ľudia s potravinovými alergiami by sa mali vždy vyhýbať potravinovým alergénom, na ktoré sú citliví, pozorne čítať skryté označenia potravín a vždy mať pri sebe adrenalínový autoinjektor na liečbu závažných alergických reakcií.